16. Hochfränkische Wochen der seelischen Gesundheit 2025

Aktionsbündnis Seelische Gesundheit Hochfranken

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Ausführliches Programm:

Das sind die uns übermittelten, ungekürzten Texte, die wir für die Druckversion meist erheblich kürzen mussten.

FR, 26.09.2025, 14:00 - 17:00 in Schönwald
Wanderparkplatz Schönwald, Buchbacher Straße, 95173 Schönwald
Treffpunkt: Wanderparkplatz Schönwald
"Renna und Waafn“
Frauengesundheit: Bewegung, Lachen & Entspannung
Gemeinsam in Bewegung kommen und Stress loslassen. Um 14:00 Uhr starten wir am Wanderparkplatz Schönwald zu einem gemütlichen 2 km Spaziergang durch den Wald zum Alten Pfarrhaus Göringsreuth. Unterwegs erwarten dich fachliche Impulse sowie praktische Übungen, wie Lach-Yoga, um Stressbewältigung und Resilienz zu fördern. Eingeladen sind Frauen jeden Alters, die offen für neue Begegnungen sind und sich anregende Gespräche rund um das vielschichtige Thema Frauengesundheit wünschen. Die Veranstalter freuen sich, Sie zu einer gemeinsamen Einkehr herzlich willkommen zu heißen.
Veranstalter: Fachbereiche Gesundheitswesen Hof und Wunsiedel i. Fichtelgebirge in Kooperation mit Frau Beck-Iwens, Selbsthilfekontaktstelle Diakonie Hochfranken
Carina Stielke
Kontakt: 09232 80-133, carina.stielke@landkreis-wunsiedel.de
Tanja Hering, tanja.hering@landkreis-hof.de, 09281 721-29
Anmeldung bis 24.09.2025

begrenzte Teilnehmerzahl

MI, 01.10.2025, 09:00 - 16:00 in Marktredwitz
MAKmit, Dörflaser Hauptstraße 10, 1.Stock/Besprechungsraum
Schulung zur ehrenamtlich tätigen Einzelperson

Birgit Schelter, Fachbereich Soziales der Stadt Marktredwitz organisiert eine kostenfreie Schulung für alle, die Menschen mit Pflegegrad in ihrer Häuslichkeit unterstützen und mit der Pflegekasse eine Aufwandsentschädigung abrechnen möchten. Die Referentinnen der Fachstelle für Demenz und Pflege Oberfranken, Kerstin Hofmann und Ute Hopperdietzel vermitteln alle relevanten Grundlagen, um als sogenannte ehrenamtlich tätige Einzelperson tätig werden zu können.
Immer wieder stehen Menschen mit Pflegegrad und deren An- und Zugehörige vor der Schwierigkeit, hauswirtschaftliche Unterstützung oder Hilfe bei Alltagstätigkeiten zu erhalten. Dazu zählen beispielsweise das Einkaufen, die Wohnungsreinigung oder die Begleitung zu Arztterminen. Da professionelle Dienste oft nicht über ausreichende Kapazitäten verfügen, können bestimmte Familienangehörige, Nachbarn oder Bekannte die genannten Aufgaben übernehmen. Die Helfenden erhalten für ihre Tätigkeit eine Aufwandsentschädigung, die über den Entlastungsbetrag von 131€ pro Monat mit der Pflegekasse abgerechnet werden kann.
Voraussetzung für die Tätigkeit als ehrenamtlich tätige Einzelperson ist die Teilnahme an der Schulung und die Registrierung bei der Fachstelle für Demenz und Pflege Oberfranken.
Nähere Informationen sind nachzulesen unter www.einzelperson-bayern.de.

Auch die Demenzbeauftragte des Landkreises Wunsiedel, Michaela Haberkorn wird vor Ort sein und in den Pausen für Fragen zum Thema Demenz mit Informationsmaterialien zur Verfügung stehen.

Veranstalter: Stadt Marktredwitz, Sachgebiet Soziales

Kontakt: Birgit Schelter, 09231 501-145, soziales@marktredwitz.de

Anmeldung bis 26.09.2025

MI, 01.10., 14:00 – 16:30 in Rehau
Mehrzweckhalle der Bezirksklinik Rehau
Fohrenreuther Straße 48, 95111 Rehau
Seelische Gesundheit im Alter – Verstehen, Begleiten, Entlasten
Öffentliche Sitzung der Arbeitskreise der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft Hof - Wunsiedel i. F.: Arbeitskreise Psychiatrie und Gerontopsychiatrie der Landkreise Wunsiedel i. F., Hof und der Stadt Hof

Anlässlich des Internationalen Tags der älteren Menschen laden die Arbeitskreise der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft Hof – Wunsiedel i. F. im Bereich Psychiatrie und Gerontopsychiatrie herzlich zu einer öffentlichen Sitzung ein. Gleichzeitig findet im Rahmen dieser Veranstaltung die offizielle Eröffnung der
„Hochfränkischen Wochen der Seelischen Gesundheit 2025“ statt.
Der 1. Oktober „Der Internationale Tag der älteren Menschen“ wurde 1990 von den Vereinten Nationen ins Leben gerufen, um den Beitrag älterer Menschen für unsere Gesellschaft zu würdigen und ihre Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen. Unter dem Titel „Seelische Gesundheit im Alter – Verstehen, Begleiten, Entlasten“ widmet sich die Veranstaltung zentralen Fragen der psychischen Gesundheit im höheren Lebensalter - mit dem Ziel, mehr Informationen zu vermitteln, Verständnis zu schaffen und konkrete regionale Hilfsangebote für Betroffene sowie für Zu- und Angehörige aufzuzeigen.
Freuen Sie sich auf einen kompakten und praxisnahen Nachmittag, der sowohl Fachkräften als auch Angehörigen und interessierten Bürgerinnen und Bürgern wertvolle Impulse bietet: Die Veranstaltung möchte nicht nur informieren, sondern Mut machen: Sie sind nicht allein. Es gibt Wege der Entlastung, Ansprechpartner vor Ort und ein wohnortnahes Netzwerk, das helfen kann.
Die öffentliche Veranstaltung ist für alle Interessierten (natürlich kostenlos) zugänglich.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

DO, 02.10.2025, 18:00 - 20:00 in Hof
VHS Hofer Land, Ludwigstr. 7, Glashalle
"Das ICH verreist" - Theater und Informationen rund um das Thema Demenz
Das Kulmbacher Theater "Das Baumann" zeigt das beeindruckende und berührende Stück "Das ICH verreist", wie aus einer Vergesslichkeit Demenz entstehen kann. Im Anschluss präsentiert sich das Demenznetzwerk der Lokalen Allianz für Menschen mit Demenz im Hofer Land sowie Teilhabeanbieter mit ihren Veranstaltungen und Schulungen für Betroffene und Angehörige. In gemütlicher Atmosphäre kann ein Glas Wein getrunken werden, zudem gibt es Hofer Wärscht.
Programmablauf:
• 18.00 Uhr, Begrüßung und Programmvorstellung
• 18.15 Uhr, Theater „Das Baumann“ mit dem Stück zum Thema Demenz „Das ICH verreist“
• 18.45 Uhr, Kurze Vorstellung aller teilnehmenden Kooperationspartner der Lokalen Allianz und der Teilhabeanbieter
• 19.00 Uhr, Beratung an Informationsständen
• 20.00 Uhr, Ende
Veranstalter: Lokale Allianz für Menschen mit Demenz im Hofer Land

Kontakt: Ute Hopperdietzel, 09281/57-500, hopperdietzel@demenz-pflege-oberfranken.de

Anmeldung bis 29.09.2025

DO, 02.10.2025, 18:30 - 19.30 in Oberkotzau
Jugendtreff, Bahnhofstraße 2

"Der unsichtbare Rucksack - was tragen Sie mit sich herum?"
Ein kurzweiliger Vortrag, der entlastet. Melden Sie sich jetzt an und gönnen Sie sich diesen Perspektivwechsel.
Für mehr Klarheit, Leichtigkeit – und ein Leben, das sich wieder freier anfühlt.
Wir alle tragen ihn mit uns herum - Tag für Tag – oft ohne es bewusst zu merken:
Einen unsichtbaren Rucksack.
Gefüllt mit Dingen, die uns das Leben schwer machen: alte Erfahrungen, ungelöste Konflikte, übernommene Erwartungen oder der ständige Drang, allem gerecht zu werden.
Dieser innere Ballast kostet Kraft.
Er macht müde, angespannt, unzufrieden – manchmal sogar krank.
In diesem Vortrag laden wir Sie ein:
✅ hinzuschauen, was sich in Ihrem persönlichen Rucksack angesammelt hat
✅ zu verstehen, wie diese Last Ihr Leben beeinflusst
✅ praktische Impulse mitzunehmen, wie Sie sich Schritt für Schritt entlasten können
Denn: Sie dürfen leichter leben.
Melden Sie sich jetzt an und gönnen Sie sich diesen Perspektivwechsel.
Für mehr Klarheit, Leichtigkeit – und ein Leben, das sich wieder freier anfühlt.
Veranstalter: Jugendtreff und VHS
Kontakt: Peter Braun, 0928694150, braun.peter@oberkotzau.de, Anne Browa, a.browa@vhshoferland.de
Kooperation zwischen Jugendtreff Oberkotzau und VHS Hofer Land

Anmeldung bis 01.10.2025

MO, 06.10.2025, 17:00 - 19:00 in Hof
Landratsamt Hof, Sitzungssaal, Schaumbergstr. 14

„Gewaltfreie Kommunikation im realen Leben“
Wie kann Verständigung gelingen – auch dann, wenn es schwierig wird? Anlässlich des Tages der Gewaltfreien Kommunikation laden wir Sie herzlich zu einer besonderen Abendveranstaltung ein, die sich ganz der praktischen Umsetzung Gewaltfreier Kommunikation im Alltag widmet. Herr Benjamin Hahn von der Gruppe Jugendhilfe Hochfranken gGmbH führt in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ein. Gemeinsam wollen wir typische Missverständnisse beleuchten, innere Hürden erkennen und unsere eigene Haltung hinterfragen. Freuen Sie sich auf einen Abend voller Impulse, praxisnaher Beispiele und die Möglichkeit zum persönlichen Austausch.
Veranstalter: Betreuungsstelle Landratsamt Hof
Kontakt: Denise Kuhn, 09281 57560, betreuungsstelle@landkreis-hof.de

Keine Anmeldung erforderlich

DI, 07.10.2025, 15.00 - 16.30 in Hof
VHS Hofer Land, Ludwigstr. 7, Raum 3.12
Ambulante Ethik-Beratung
Dr. Anette Stoidner-Amann referiert über die ambulante Ethikberatung und informiert Sie umfassend darüber, wer diese kostenlose Unterstützung in Anspruch nehmen kann, welche Leistungen sie umfasst und wie der Beratungsprozess abläuft. Jeder Mensch hat das Recht auf ein Sterben unter würdigen Bedingungen. Die Ethikberatung moderiert ethische Fragestellungen und unterstützt dabei, gemeinsame Entscheidungen über das weitere Vorgehen zu treffen. Sie fördert die Kommunikation zwischen Patienten und Angehörigen sowie zwischen den verschiedenen Berufsgruppen.
Das Team um Dr. Annette Stoidner-Amann berät
Patienten und Patientinnen
Angehörige
Betreuer und Betreuerinnen
Ärzte und Ärztinnen
Mitarbeitende in der Pflege
Seelsorger und Seelsorgerinnen

Nutzen Sie die Gelegenheit und informieren sich über dieses tiefgreifende Thema. Bitte melden Sie sich an.
Veranstalter: VHS Hofer Land e.V., Anne Browa, 09281 714548, a.browa@vhshoferland.de

Anmeldung bis 06.10.2025, max. 50 Teilnehmende

DI, 07.10.2025, 18:00 - 19:00 in Münchberg
Praxis für Ergotherapie, Schillerstr. 3
"Genießen"
Resilienz und genießen können hängen eng zusammen. Genießen können kann geübt werden. Die Ergotherapeutin Nadine Bierbaum wird an praktischen Beispielen aus dem Genußtraining aufzeigen, wie jeder es im Alltag umsetzen kann und damit seine Resilienz steigern kann.
Veranstalter: Praxis für Ergotherapie, Christel Schlisio, 0160 7845578, ergoschlisio@web.de
Nadine Bierbaum, 09251 436763
Anmeldung bis 06.10.2025
begrenzte Teilnehmerzahl

DI, 07.10.2025, 19:00 - 20:00
Online-Vortrag WebEx: Vapen, E-Zigarette & Co
Das sogenannte „Vapen“ – der Konsum von E-Zigaretten und ähnlichen Produkten – ist vor allem unter Jugendlichen weit verbreitet. Oft wird es als harmlos wahrgenommen, doch die Risiken sind nicht zu unterschätzen: Nikotinabhängigkeit, gesundheitliche Folgen und der Einstieg in weitere Konsumformen sind mögliche Konsequenzen.
Im Online-Vortrag beleuchten wir das Thema aus suchtpräventiver und kriminalpolizeilicher Sicht. Welche Stoffe sind enthalten? Wie entwickelt sich eine Abhängigkeit? Welche rechtlichen Aspekte spielen eine Rolle? Und wie können Eltern, Lehrkräfte und andere Bezugspersonen frühzeitig reagieren?
Neben fachlichen Informationen zur Abgrenzung von Probierverhalten und Suchtentwicklung werden auch Gesprächsansätze und Handlungsmöglichkeiten vorgestellt. Ziel ist es, Jugendliche in ihrer Entwicklung zu begleiten und zu stärken – ohne zu verurteilen.
Die Anmeldung erfolgt per Mail an praevention@landkreis-wunsiedel.de. Der Teilnahmelink wird Ihnen einen Tag vor der Veranstaltung zugesandt.
Veranstalter: Sozialpädagogischer Dienst Landratsamt Wunsiedel, Suchtberatung Diakonie Hochfranken, Kriminalpolizei Hof Wunsiedel, Sandra Heß, 09232 80117, praevention@landkreis-wunsiedel.de

Anmeldung bis 06.10.2025

MI, 08.10.2025, 14:30 - 16:00 in Oberkotzau
Jugendtreff Oberkotzau, Bahnhofstr. 2

Faszination Faszien
Faszien, das Bindegewebe im Körper, können sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit beeinflussen.
Chronischer Stress kann zu Verspannungen und Verklebungen in den Faszien führen, während Faszientraining sich positiv auf die psychische Verfassung auswirken kann.
Stress, Angst, Depressionen, Traumata sind hier bekannte, bedeutsame Bezugspunkte.
Welche Mythen über Faszien gibt es und was ist wahr? Vortrag und Diskussion, Referentin ist Marianna Haas.
Veranstalter: Jugendtreff Oberkotzau
Kontakt: Peter Braun, 09286 941-50, braun.peter@oberkotzau.de

MI, 8.10.2025, 19:00 - 21:00 in Hof
Haus der Jugend, Sophienstr.

Expert*innen auch in eigener Sache: Wenn Helfende selbst in der Krise sind

Auch Fachkräfte in sozialen Berufen geraten manchmal selbst in seelische Not – doch darüber wird selten gesprochen. In dieser Veranstaltung nähern wir uns dem Thema offen, persönlich und fundiert: Wie ist es, wenn Helfende plötzlich selbst Hilfe brauchen? Betroffene berichten von ihren Erfahrungen, begleitet von theoretischen Einblicken und fachlicher Reflexion. Ziel ist es, Scham abzubauen, Verständnis zu fördern – und Wege aufzuzeigen.
Veranstalter*innen: Benjamin Hahn, OK² Deeskalations- und Selbstschutztraining; Tanja Hering, Gesundheitsamt Hof; Ramona Lüdtke, FiZ gGmbH
Kontakt: Tanja Hering, 09281 72129, tanja.hering@landkreis-hof.de

Keine Anmeldung erforderlich

DO, 09.10.2025, 14:00 - 19:00 in Hof
VHS Hofer Land, Ludwigstr. 7, Raum 3.12
Seminarreihe "Hilfe beim Helfen"
Kompetenzen ausbauen für die häusliche Pflege und Betreuung von Menschen mit Demenz
Kostenlose Seminarreihe für An- und Zugehörige sowie Interessierte

Die Lokale Allianz für Menschen mit Demenz im Hofer Land bietet gemeinsam mit dem Schulungsträger Deutsche Alzheimer Gesellschaft, Landesverband Bayern e. V., Selbsthilfe Demenz und der AOK Bayern die Seminarreihe „Hilfe beim Helfen“ an.
Geplant sind folgende Termine in der VHS Hofer Land, Ludwigstr. 7, 95028 Hof:

09./10.10.2025, 14.00 bis 19.00 Uhr,
11.10.25, 10.00 bis 16.00 Uhr.

Das Programm wendet sich an pflegende Angehörige, die bereits Menschen mit Demenz zu Hause versorgen, aber auch an Interessierte, die sich rechtzeitig Wissen aneignen möchten, um von Beginn an eine Pflegesituation gestärkt meistern zu können.

Martha Link, Alzheimer Gesellschaft Regionalgruppe Hof/Wunsiedel e.V., referiert mit
vielen praktischen Impulsen über folgende Themen:

• Wissenswertes über Demenz
• Demenz verstehen
• Informationen zu Recht
• Den Alltag leben
• Pflegeversicherung und Entlastungsangebote
• Herausfordernde Situationen und Pflege
• Entlastung der Angehörigen
• Wohnformen (alternativ: Menschen mit Demenz im Krankenhaus oder Letzte Lebensphase)
Zu dem kostenfreien Angebot ist eine Anmeldung erforderlich:
hopperdietzel@demenz-pflege-oberfranken.de.
Fachstelle für Demenz und Pflege Oberfranken
Ute Hopperdietzel
09281 57500

Anmeldung bis 06.10.2025

DO, 09.10.2025, 10:30 - 12:30 in Selb
Outlet Store Selb, Fichtel- Lab
Vielietzer Str 30, 95100 Selb

Präventions-Workshop für junge Erwachsene zum Thema „Prävention sexualisierter Gewalt im analogen und digitalen Raum
Schwerpunkte unseres Präventionsworkshops:
- Welche Formen sexualisierter Gewalt gibt es im analogen und digitalen Raum?!
- Welche Umstände (Rollenbilder, Sozialisation) begünstigen das Auftreten sexualisierter Gewalt?
- Was ist beiderseitiges Einverständnis / Konsens?
- Wo finde ich Rat, Unterstützung und Hilfe?
Sexualisierte Gewalt ist ein gesamtgesellschaftliches Problem. Sie geschieht in allen sozialen Schichten, Altersgruppen und Lebensbereichen – auch im ländlichen Raum in Oberfranken. Trotzdem wird das Thema oft verdrängt, verschwiegen oder verharmlost.
Wir wollen die gesellschaftliche Auseinandersetzung mit sexualisierter Gewalt fördern, Menschen sprachfähiger machen und ihnen Mut geben, über das Erlebte oder Beobachtete zu sprechen. Gleichzeitig setzen wir uns dafür ein, dass professionelle Beratungs- und Präventionsangebote bekannter werden – damit Betroffene und Angehörige wissen, wo sie Unterstützung finden.
Denn Aufklärung schützt, Sprache hilft und Sichtbarkeit stärkt.

Veranstalter: AVALON Fachberatungsstelle gegen Sex. Gewalt, beratung und Prävention e.V.
Kontakt: Eva Ernst, 0921 512525, ernst@avalon-bayreuth.de, www.avalon-bayreuth.de
Anmeldung bis 06.10.2025
Begrenzte TN-Zahl

DO, 09.10.2025, 14:00 - 16:00 in Selb
Fichtel-Lab,Outlet-Store Selb
Vielietzer Str 30, 95100 Selb

Info-Veranstaltung zum Thema: Sexualisierte Gewalt? Was ist das überhaupt?!
Sexualisierte Gewalt ist ein gesamtgesellschaftliches Problem. Sie geschieht in allen sozialen Schichten, Altersgruppen und Lebensbereichen – auch im ländlichen Raum in Oberfranken. Trotzdem wird das Thema oft verdrängt, verschwiegen oder verharmlost.
Wir wollen die gesellschaftliche Auseinandersetzung mit sexualisierter Gewalt fördern, Menschen sprachfähiger machen und ihnen Mut geben, über das Erlebte oder Beobachtete zu sprechen. Gleichzeitig setzen wir uns dafür ein, dass professionelle Beratungs- und Präventionsangebote bekannter werden – damit Betroffene und Angehörige wissen, wo sie Unterstützung finden.
Denn Aufklärung schützt, Sprache hilft und Sichtbarkeit stärkt.
Schwerpunkte unserer Infoveranstaltung:
- Welche Formen sexualisierter Gewalt gibt es konkret, auch online?!
- Welche Umstände begünstigen das Auftreten sexualisierter Gewalt?
- Wie kann ich mein Kind schützen und stark machen?
- Was ist wichtig für betroffene Menschen (Kinder, Frauen und Männer)
- Wo finde ich Rat, Unterstützung und Hilfe?

Jeder ist herzlich willkommen, der sich zu diesem Thema informieren möchte.
Wir sind gerne für Sie und Ihre Fragen da.
Veranstalter: AVALON Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt, beratung und Prävention e.V.
Kontakt: Eva Ernst, 0921 512525, ernst@avalon-bayreuth.de, www.avalon-bayreuth.de
Anmeldung bis 08.10.2025 erwünscht

DO, 09.10.2025, 14:00 - 16:00 in Wunsiedel
Bistro am Markt, Marktplatz 5

"Du bist nicht allein" - Informationsaustausch für Betroffene, Angehörige und Fachpersonal im Landkreis
Im BAM Wunsiedel stellt sich der Sozialpsychiatrische Dienst und die Selbsthilfegruppe für Angehörige psychisch Kranker vor. Betroffene, Angehörige und Fachpersonal haben die Möglichkeit sich auszutauschen.
Veranstalter: Ambulante Sozialpsychiatrische Fachdienste Diakonisches Werk Selb-Wunsiedel e.V.
Kontakt: Frau Vugrinec, 09231 63509, fabienne.vugrinec@diakonie-wun.de

Keine Anmeldung erforderlich

DO, 09.10.2025, 17:00 in Hof
VHS Hofer Land, Ludwigstr. 7, Foyer
Gemeinsam stark gegen sexualisierte Gewalt – Informieren, Fragen, Handeln.
Ein interaktives Programm der Schutzhöhle e.V. – spezialisierte Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt in Kindheit/Jugend
Sexualisierte Gewalt in Kindheit und/oder Jugend ist ein schwieriges, aber wichtiges Thema über das noch immer zu wenig gesprochen wird. Viele Betroffene bleiben lange mit ihren Erfahrungen allein und in der Gesellschaft wird noch immer zu wenig darüber gesprochen, weshalb viele Menschen zu wenig Wissen zu diesem Thema haben. Doch wir können gemeinsam etwas ändern.
Besuchen Sie unsere interaktive Veranstaltung mit verschiedenen Mitmach-Stationen:
Erfahren Sie mehr über Formen sexualisierter Gewalt, über Warnzeichen und Möglichkeiten der Prävention. Stellen Sie Ihre Fragen, bringen Sie Ihre Gedanken ein – anonym oder im Gespräch.
Am Ende nehmen wir uns Zeit, um die gesammelten Beiträge gemeinsam mit unserem Team zu besprechen.
Ein Raum für Information, Austausch und neue Perspektiven – offen für alle.
Veranstalter: Schutzhöhle e.V.
Kontakt: Kristina Rudorf, 09281 7798877, info@schutzhoehle.de

10.10.2025, 14:00 - 19:00 in Hof
VHS Hofer Land, Ludwigstr. 7 , Raum 3.12
Seminarreihe "Hilfe beim Helfen" Teil II

Kontakt: Ute Hopperdietzel, 09281 57500, hopperdietzel@demenz-pflege-oberfranken.de
Anmeldung bis 6.10.2025

FR, 10.10.2025, 17:00 - 21:00 in Hof
Familienzentrum Mütterclub Hof e.V., Layritzstr. 26

Wechseljahre und mentale Gesundheit – ein Workshop für Frauen in den Wechseljahren

In diesem Workshop lernst du, deinen Körper und die hormonellen Veränderungen besser zu verstehen. Du erhältst wertvolle Impulse und praktisches Handwerkzeug, um Körper, Geist und Seele zu stärken. Dabei erfährst du, wie du achtsam mit dir selbst und deinen Bedürfnissen umgehen kannst. Du erlebst * Wissensimpulse zu Körpervorgängen, Psyche und Nervensystem * achtsame Körperübungen * Raum für Austausch und neue Perspektiven * Stärkung deines Selbstvertrauens im dieser besonderen Zeit „ Sei Dir Deine BESTE Freundin“ M. Höhl
Veranstalter: Gesundheitsamt Hof und Gesundheitsregion Plus Hofer Land
Kontakt: Tanja Hering, 09281 72129, tanja.hering@landkreis-hof.de, Simon Basedow, 09281 57167, simon.basedow@landkreis-hof.de
Anmeldung bis 09.10.2025
begrenzte Teilnehmerzahl (15)

FR, 10.10.2025, 19:00 in Hof
Galeriehaus, Sophienberg 28

Gemeinsamer Abend am Internationalen Tag der Seelischen Gesundheit
Jedes Jahr ist am 10.10. der Internationale Tag der Seelischen Gesundheit.
Wir nehmen dies zum Anlass, alle Interessierten zu diesem gemeinsamen Abend einzuladen.
Zusammen wollen wir Zeichen setzen für mehr Toleranz, weniger Diskriminierung, mehr Verständnis und Teilhabe. Im Programm gibt es Kurzfilme zum Thema, Musik, ein Psychiatrie-Quiz (mit Preisen) Informationen und vor allem die Möglichkeit, mit anderen einen schönen Abend zu verbringen.
Wir hoffen auf zahlreichen Besuch.
(Info: Im Galeriehaus gibt es keine Speisen, man kann aber aus der Pizzeria in der Nachbarschaft bestellen)
Veranstalter: Aufwind e.V. - Hilfen für Psychiatrie-Erfahrene in Koop. mit den Landkreisen Hof und Wunsiedel, Fachbereiche Gesundheitswesen
Kontakt: Reiner Hager, 0160 7651101, info@aufwind-hochfranken.de

SA, 11.10.2025, 10:00 - 14:00 in Hof
Familienzentrum Mütterclub, Layritzstr. 26

Mentale Gesundheit und Ernährung - ein Workshop für Frauen in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind eine natürliche Übergangszeit, verbunden mit hormonellen, körperlichen und seelischen Veränderungen. Besonders jetzt braucht dein Körper liebevolle Aufmerksamkeit, Wissen und eine Ernährung, die wirklich NÄHRT. Was dich erwartet: * Austausch, Reflexion, Stärkung von innen * Impulse zu Hormonveränderungen * Stärkung deiner Körpermitte, deines Beckenbodens *Ernährung neu verstehen, WAS dein Körper jetzt wirklich braucht * Achtsamer Austauschund neue Kraft * Was nährt mich wirklich und tut mir gut auf allen Ebenen
Veranstalter: Gesundheitsamt Hof und Gesundheitsregion Plus Hofer Land
Kontakt: Tanja Hering, 09281 72129, tanja.hering@landkreis-hof.de, Simon Basedow, 09281 57167, simon.basedow@landkreis-hof.de
Anmeldung bis 09.10.2025
begrenzte Teilnehmerzahl (15)

SA, 11.10.2025, 10:00 - 16:00 in Hof
VHS Hofer Land, Ludwigstr. 7, Raum 3.12
Seminarreihe "Hilfe beim Helfen" Teil III
Kontakt: Ute Hopperdietzel, 09281 57500, hopperdietzel@demenz-pflege-oberfranken.de

Anmeldung bis 6.10.2025

MO, 13.10.2025, 18:00 - 19:30 in Hof
FiZ gGmbH, Fröbelstraße 5, Konferenzraum
Dissoziative Störungen - ein Kontinuum traumabezogener Identitätsstörungen
Dissoziative Störungen gelten als Spiegel tiefgreifender Traumatisierungen und zeigen sich in einem Spektrum zunehmender Ich-Zersplitterung – von der klassischen PTBS bis hin zur Dissoziativen Identitätsstörung (DIS). Der Vortrag beleuchtet anhand des Konzepts der strukturellen Dissoziation die Übergänge zwischen verschiedenen Störungsbildern, differenziert Symptome und Erklärungsmodelle und stellt anschauliche Bezüge zur praktischen Arbeit mit betroffenen Menschen her. Ziel des Vortrags von Frau Lüdtke ist es, Verständnis zu fördern – für innere Anteile, gebrochene Biografien und die Notwendigkeit traumainformierter Begleitung.500 Zeichen
Veranstalter: FiZ gGmbH
Kontakt: M.Sc.-Psych. Ramona Lüdtke, 09281 796080, info@fiz-hof.de

Anmeldung bis 13.10.2025
begrenzte räumliche Gegebenheiten

MO, 13.10.2025, 18:30 - 20:00 in Hof
Treffpunkt Familie Schellenbergweg 20
"Wie kann ich mein Kind in seiner Trauer unterstützen und begleiten?" - ein Gesprächsabend mit Austausch und fachlichen Impulsen
Wenn Kinder und Jugendliche trauern, sind Erwachsene oft überfordert und manchmal hilflos. Wie können Eltern, Angehörige oder (fachliche) Bezugspersonen das Kind und/oder den Jugendlichen gut begleiten? Im Rahmen eines Gesprächsabendes lade ich Sie ein, Ihre Erfahrungen mit Ihren Kindern einzubringen. Dabei sind alle Fragen erlaubt und der Rahmen zum Erfahrungsaustausch mit anderen ist möglich. Ich werde dabei fachliche Impulse und Erfahrungswerte aus der Trauergruppe mit Kindern und Jugendlichen in das Gespräch einfließen lassen.
Veranstalter: Erziehungs-, Jugend- und Familienberatungsstelle - Diakonie Hochfranken
Kontakt: Hülya Engelhardt, 09281 160710200, huelya.engelhardt@diakonie-hochfranken.de

Anmeldung bis 07.10.2025
begrenzte Teilnehmerzahl

DI, 14.10.2025 bis 24.10., 9.00 - 17.00 in Hof
Hofer Stadtkeller, Ludwigstr. 2

14.10.2025 bis 24.10.2025
Wanderausstellung AGUS Angehörige um Suizid
Die Ausstellung ist in vier Teile gegliedert:
1. Statistiken und Informationen zu Suizidalität und Suizid
2. Informationen zu AGUS und der Selbsthilfe nach einem Suizid
3. Die wichtigen Themen Schuld und Vergebung
4. Einblicke in die Gefühlslagen nach dem Verlust eines Partners, eines Kindes, eines Geschwisters und eines Elternteils
Die vier Abschnitte sind durch drei Banner mit Gedichten von Salzbrenner getrennt. Sie hat ihren Sohn durch Suizid verloren.
Veranstalter: AGUS Angehörige um Suizid SHG Hof
Kontakt: Bettina Nawroth, 0152 52792046, hof@agus-selbsthilfe.de

Bitte beachten, dass die Wanderausstellung nicht nur am 14.10. sondern ab da bis einschließlich 24.10.2025 angesehen werden kann. Abschluss der Ausstellung ist dann der Vortrag von Stephanie Eibl am 24.10. siehe hier im Programm

DI, 14.10.2025, 18:00 in Wunsiedel

Landratsamt Wunsiedel, Großer Sitzungssaal, Jean-Paul-Str. 9, 95632 Wunsiedel

"Betreuer - "Mädchen" für alles?"
In der Praxis fällt es oft schwer, rechtliche und soziale Betreuung klar zu unterscheiden.
Während sich rechtliche Betreuung auf rechtliche Vertretung und Entscheidungsfindung für Personen, die dies nicht selbständig tun können fokussiert, bietet soziale Betreuung dagegen Unterstützung im Alltag und fördert die soziale Teilhabe, ohne rechtliche Entscheidungsbefugnisse.
Beide Betreuungsformen sind wichtig, um die Bedürfnisse von Menschen in schwierigen Lebenslagen zu erfüllen, auch wenn Ansätze und Ziele unterschiedlich sind.
Die Veranstaltung soll anhand von Praxisbeispielen ein klares Bild von beiden Formen der Betreuung geben und Schnittstellen aufzeigen.
Veranstalter: Betreuungsvereine Stadt und Landkreis Hof
Kontakt: Udo Fink, 09281 79605-50, buero@betreu.net

Keine Anmeldung erforderlich

DI, 14.10.2025, 18:00 - 19:00 in Selb
Familienzentrum, Karl- Marx- Straße 8, 1. OG
Mein innerer Schatz- Ressourcen finden, Seele stärken
In dieser Veranstaltung geht es darum, die eigenen inneren Kraftquellen (wieder) zu entdecken und zu stärken. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf persönliche Ressourcen, die uns im Alltag tragen, Mut machen und seelisch stärken können – besonders in herausfordernden Zeiten. Durch Impulse, kleine Übungen und Austausch erhalten Teilnehmende Anregungen, wie sie ihre innere Balance fördern und diese „Schätze“ bewusst in ihr Familienleben integrieren können.
Veranstalter: Familienstützpunkt Selb (EJF gAG)
Kontakt: Carolin Biedermann, 0152 52505380, biedermann.carolin@ejf.de

Anmeldung bis 13.10.2025

DI, 14.10.2025, 18:00 - 19:00
digital, MS Teams

Vortrag "Positive Psychologie: Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit"
Der Vortrag gibt den Teilnehmenden einen umfassenden Überblick über die Thematik der Positiven Psychologie und zeigt, wie die wissenschaftlich fundierten Methoden im Alltag unterstützen können. Ziel ist es besser mit Stress umzugehen und das eigene Wohlbefinden zu steigern.
Veranstalter: AOK Bayern - Die Gesundheitskasse
Kontakt: Team Markt und Gesundheit, 09232 603-0, ho.gesundheit@service.by.aok.de

Anmeldung bis 10.10.2025
Versendung Teilnahme-Link Astrid Eller, astrid.eller@by.aok.de
Anmeldung ausschließlich per Mail

MI, 15.10.2025, 14:30 - 16:30 in Marktredwitz
bfz - Marktredwitz, Wölsauer Str. 24, 95615 Marktredwitz, Tagungsraum Untergeschoß UG
Info-Veranstaltung zum Thema: Sexualisierte Gewalt? Was ist das überhaupt?!
Sexualisierte Gewalt ist ein gesamtgesellschaftliches Problem. Sie geschieht in allen sozialen Schichten, Altersgruppen und Lebensbereichen – auch im ländlichen Raum in Oberfranken. Trotzdem wird das Thema oft verdrängt, verschwiegen oder verharmlost.
Wir wollen die gesellschaftliche Auseinandersetzung mit sexualisierter Gewalt fördern, Menschen sprachfähiger machen und ihnen Mut geben, über das Erlebte oder Beobachtete zu sprechen. Gleichzeitig setzen wir uns dafür ein, dass professionelle Beratungs- und Präventionsangebote bekannter werden – damit Betroffene und Angehörige wissen, wo sie Unterstützung finden.
Denn Aufklärung schützt, Sprache hilft und Sichtbarkeit stärkt.
Schwerpunkte unserer Infoveranstaltung:
- Welche Formen sexualisierter Gewalt gibt es konkret, auch online?!
- Welche Umstände begünstigen das Auftreten sexualisierter Gewalt?
- Wie kann ich mein Kind schützen und stark machen?
- Was ist wichtig für betroffene Menschen (Kinder, Frauen und Männer)
- Wo finde ich Rat, Unterstützung und Hilfe?

Jeder ist herzlich willkommen, der sich zu diesem Thema informieren möchte.
Wir sind gerne für Sie und Ihre Fragen da.
Veranstalter: AVALON Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt, Beratung und Prävention e.V.
Kontakt: Eva Ernst, 0921 512525, ernst@avalon-bayreuth.de, www.avalon-bayreuth.de
Anmeldung erwünscht

MI, 15.10.2025, 18:00 in Wunsiedel
Landratsamt Wunsiedel, Jean-Paul Straße 9, Großer Saal
HSN - Helfen in seelischer Not
HSN ist die Abkürzung für Helfen in Seelischer Not. Die Themen psychische Belastungen und seelische
Krisen sind hochaktuell und begegnen uns im Alltag immer wieder. Dabei entstehen oft Unsicherheiten und Hilflosigkeit, wenn es Menschen in unserem nahen Umfeld (z.B. am Arbeitsplatz, im Bekannten- oder Familienkreis) nicht gut geht. HSN ist ein niedrigschwelliges Erste-Hilfe-Konzept
für psychische Nöte. Der Kurs dauert in etwa 1,5 - 2 Stunden.
Veranstalter: Landratsamt Wunsiedel i. Fichtelgebirge
Kontakt: Svenja Faßbinder, 09232 80316, svenja.fassbinder@landkreis-wunsiedel.de

Anmeldung bis 13.10.2025
begrenzte Teilnehmerzahl

MI, 15.10.2025, 18:00 Uhr in Bad Steben
Klinik am Park Bad Steben GmbH, Berliner Straße 2

Resilienz – wie wir die psychische Widerstandsfähigkeit verbessern
Ein Thema, das uns alle betrifft. Gerade in der immer schneller werdenden Gesellschaft und bei der Zunahme psychischer Erkrankungen in den letzten Jahren nimmt die Brisanz dieses Themas zu. Resiliente Menschen besitzen die Fähigkeit, Krisen, Rückschläge oder Verluste zu bewältigen und effektiv wieder in den Alltag zurückzufinden. Doch was stärkt unsere psychische Widerstandsfähigkeit? Was können wir selbst tun um besser mit den Anforderungen des Alltags zurecht zu kommen? Hierzu berichtet Alexander Bauer, Chefarzt der Akutabteilung der Klinik am Park, über aktuelle Studienergebnisse und eigene Erfahrungen aus seiner Tätigkeit als Arzt und Therapeut in einem kurzweiligen und informativen Vortrag. Zudem findet im Anschluss eine Vorstellung der psychosomatischen Akutabteilung in Bad Steben statt.
Veranstalter: Klinik am Park Bad Steben GmbH - Herr Alexander Bauer
Kontakt: Romina Dausel, 09288 73-508, r.dausel@rehaklinik-am-park.de

MI, 15.10.2025, 19:00 Uhr in Hof
St. Michaeliskirche, Kirchplatz 4

Ökumenischer Erinnerungsgottesdienst für verwaiste Eltern und Angehörige von Sternenkindern
Am Mittwoch, den 15. Oktober findet um 19 Uhr in St. Michaelis ein Gottesdienst für verwaiste Eltern und Geschwister statt. Es ist der Internationale Tag für Sternenkinder. Mit einfühlsamer Musik, Gebet und Kerzen wird der verstorbenen Kinder gedacht. Gerne dürfen Bilder und andere Andenken mitgebracht werden. Im Anschluss besteht die Möglichkeit für Segen, Zuspruch und gemütliches Beisammensein.
Veranstalter: Dekanat Hof
Kontakt: Nicola Aller, 0160 94875947, nicola.aller@elkb.de

Keine Anmeldung erforderlich

MI, 15.10.2025, 19:30 in Schwarzenbach/Saale
Evang. Gemeindehaus, Bahnhofsplatz 2, Gemeindesaal
Trauern Kinder anders?
Kinder in ihrer Trauer begleiten
Kinder und Trauer – zwei Begriffe, die scheinbar nicht zusammenpassen.
Doch auch Kinder erleben Verluste – sei es durch den Tod eines geliebten Haustieres oder eines Menschen, der ihnen nahestand. In solchen Momenten brauchen sie die Unterstützung von Erwachsenen, um ihnen einen guten Umgang mit dem Abschied und der Trauer zu ermöglichen.
Der Abend bietet einen Einblick in das Trauerverhalten von Kindern und soll Anstöße und Anregungen geben, wie Erwachsene Kinder altersentsprechend in ihrer Trauer begleiten können.
Referentinnen: Birgit Pöhlmann und Anette Tröger, Ehrenamtliche Trauerbegleiterinnen für Kinder und Jugendliche
Veranstalter: Evangelische Erwachsenenbildung Hochfranken e.V.
Kontakt: Nicole Tratzmüller, 09251 4309626, eeb.muenchberg-naila@elkb.de

DO, 16.10.2025, 16:00 - 17:30
online, Berliner Platz 3

Gelingende Kommunikation zwischen Angehörigen und pflegebedürftigen Menschen
Die Pflege zu Hause durch Angehörige stellt für viele Pflegende eine hohe Belastung dar. Pflegende Angehörige werden auch oft als „versteckte Opfer“ bezeichnet.
Neben der körperlichen ist auch die psychische Herausforderung ein wichtiger Teil der erlebten Belastung. Welche Rolle die Kommunikation bei diesem Belastungserleben spielt, wie die Kommunikation besser gelingen kann und welche Methoden es dabei gibt, wird Sandra Kapinsky, B.SC. Nursing, Gerontopsychiatrische Fachkraft und Fachreferentin der Deutschen Alzheimer Gesellschaft Landesverband Bayern e.V. in ihrem Vortrag erklären.
Die Anwendung der Methoden der personenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers und die gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg können dabei wertvolle Hilfen sein.
Veranstalter: Fachstelle für Demenz und Pflege Oberfranken
Kontakt: Ute Hopperdietzel, 09281 57500, hopperdietzel@demenz-pflege-oberfranken.de

Anmeldung bis 15.10.25
online-Link wird versendet via Microsoft Teams

DO, 16.10.2025, 16:00 - 17:30 in Rehau
Treffpunkt Parkplatz Bezirksklinik Rehau, Fohrenreuther Str. 48

Philosophenwege in Rehau: Ein Spaziergang für Körper und Geist
Ein Spruch sagt oft mehr als tausend Worte – unter diesem Motto laden wir Sie herzlich zu einem gemeinsamen Spaziergang auf den Philosophenwegen in Rehau ein. Auf befestigten Wegen entlang des „Philosophenwegs“ genießen wir eine erfüllende Stunde in der Natur.
Gerade mit Beginn der dunkleren Jahreszeit bietet die Kombination aus Bewegung an der frischen Luft und positiven Gedanken die ideale Möglichkeit, unser Wohlbefinden zu stärken.
Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung und bequemes Schuhwerk.
Veranstalter: VHS Hofer Land e.V.
Kontakt: Anne Browa, 09281 7145-48, a.browa@vhshoferland.de

Anmeldung bis 16.10.2025
begrenzte Teilnehmerzahl

DO, 16.10.2025, 18:00 -19:30 Uhr in Hof
Postsportheim, Ossecker Strasse 80, Jugendraum
Till Eulenspiegel und die Achtsamkeit
Lesung von Schwänken und der Darstellung, wie sich das Thema Achtsamkeit darin wiederfinden kann.
Veranstalter: VPKAD e.V.
Kontakt: Michael Waldenmayer, 0151 57647270, michael.waldenmayer@gmail.com, VPKAD e.V., Ernst Günter Deeg, info@vpkad2018.de
Keine Anmeldung erforderlich

DO, 16.10.2025, 18:30 - 20:00 in Oberkotzau
Jugendtreff Oberkotzau, Bahnhofstr. 2, Saal, 1. Stock
Tanz der vier Himmelsrichtungen
Psychische Resilienz ist ein wichtiger Aspekt von seelischer Gesundheit. Der hier zum Kennenlernen angebotene Tanz beinhaltet -als eine Form der Selbstfürsorge- Anregungen und Möglichkeiten, auf seelischer und körperlicher Ebene Resilienz zu stärken. Marianna Haas zeigt, wie man mit einfachen Schrittfolgen nach Norden, Süden, Osten und Westen, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik dem Körper mehr Sauerstoff und Energie zuführen kann. Dabei grenzt man sich bewusst von seiner Umgebung ab und konzentriert sich bei meditativer Musk ganz auf sich selbst. Dieser Tanz gibt Energie und stärkt das Selbstbewusstsein.
Das Angebot ist niederschwellig und leicht zugänglich konzipiert.

Veranstalter: Jugendtreff Oberkotzau
Kontakt: Peter Braun, 09286 941-50, braun.peter@oberkotzau.de
Anmeldung erwünscht, max. 15 Teilnehmer

FR, 17.10.2025, 14:00 - 15:30 in Selb
Erster Parkplatz am Eisstadion in Selb
“Achtsamkeitsspaziergang“ – Mit offenen Sinnen sich und anderen begegnen
Erleben Sie die Schönheit unseres Waldes mit wechselnden, meditativen Elementen. In unserer schnelllebigen Zeit ist es gut, einen Anker für sich zu finden, um Ruhe und Gelassenheit zu integrieren. Dieser Spaziergang der Achtsamkeit dient dazu, in der Natur diesen Ausgleich für die seelische Gesundheit zu finden. Thich Nhat Hanh: “Lächle, atme ein und gehe langsam“, dieses Zitat beschreibt sehr schön, wie wir uns auf unsere Mitte fokussieren können bzw. lernen es zu können. Geeignet für alle Erwachsenen, die gut zu Fuß sind. Angepasstes Schuhwerk ist Bedingung. Für etwaige Unfälle wird keine Haftung übernommen! Bei schlechtem Wetter findet kein Spaziergang statt.
Veranstalter: FAM EJF-Familienzentrum Selb
Kontakt: Barbara Schönberner, 09287 5009738 oder 0151 52700442, fz.fam@ejf.de
Anmeldung bis 15.10.2025

FR, 17.10.2025, 17:00 - 21:00 in Rehau
Mehrgenerationenhaus, Maxplatz 12

Faszien und mentale Gesundheit - ein workshop für Frauen in den Wechseljahren
Sie durchziehen und umhüllen, stützen, sind Sinnesorgan und speichern alle Erfahrungen - physische und psychische. Über Faszien kommunizieren unsere Organe. Lerne dieses Bindeglied zwischen Körper und Seele kennenlernen. Fühle in deinen Körper, spüre Spannung und Entspannung, gib deinem Atem Raum - komm mit auf eine Entdeckungsreise zu dir!
M. Haas, Faszientrainerin

Veranstalter: Gesundheitsamt Hof und Gesundheitsregion Plus Hofer Land
Kontakt: Tanja Hering, 09281 72129, tanja.hering@landkreis-hof.de, Simon Basedow, 09281 57-167
simon.basedow@landkreis-hof.de
Anmeldung bis 16.10.2025
begrenzte Teilnehmerzahl (15)

FR, 17.10.2025, 19:00 in Hof
St. Michaeliskirche, Kirchplatz 4

Vernissage der Ausstellung "Tod am Anfang des Lebens"
EEB Hochfranken – Standort Hof – Ausstellung „Tod am Anfang des Lebens“ – Vortragsabend
Am Freitag, den 17. Oktober 2025 lädt die EEB Hochfranken in Kooperation mit der Pfarrei Hof Mitte um 19 Uhr in St. Michaelis zur Vernissage der Ausstellung „Tod am Anfang des Lebens“ ein. Frau Kozjak-Storjohann, Leiterin des Psychosozialen Dienstes der Frauenklinik Erlangen und Initiatorin der Ausstellung, wird einen Vortrag zur Ausstellung halten.
Frau Susanne Scholten, Studierende der Hebammenwissenschaft, wird aus Ihrer Perspektive und von Ihren Erfahrungen erzählen.
Im Verlauf der Menschheitsgeschichte war Mütter- und Säuglingssterblichkeit immer präsent. Auch wenn die Sterblichkeitsrate durch Fortschritte in der Medizin heute in entwickelten Ländern wie Deutschland sehr gering ist, steht hinter jedem Tod das Schicksal einer ganzen Familie. Die Trauer um ein tot geborenes Kind ist dabei kaum in Worte zu fassen. Während es heute viele unterstützende Angebote zur Trauerbewältigung für Betroffene gibt, war es vor etwa einem halben Jahrhundert eher üblich, den Verlust des Kindes zu verschweigen und zu verdrängen.
Daneben erwartet Sie ein Im Anschluss besteht die Möglichkeit, miteinander ins Gespräch zu kommen.
Veranstalter: EEB Hochfranken
Kontakt: Konrad Aller, 0151 74423639, konrad.aller@elkb.de

Keine Anmeldung erforderlich

SA, 18.10.2025, 10:00 - 14:00 in Rehau
Mehrgenerationenhaus, Maxplatz 12

Faszien und mentale Gesundheit - ein Workshop für Frauen in den Wechseljahren

Faszien und mentale Gesundheit: Ein workshop für Frauen in den Wechseljahren
Sie durchziehen und umhüllen, stützen, sind Sinnesorgan und speichern alle Erfahrungen - physische und psychische. Über Faszien kommunizieren unsere Organe. Lerne dieses Bindeglied zwischen Körper und Seele kennenlernen. Fühle in deinen Körper, spüre Spannung und Entspannung, gib deinem Atem Raum - komm mit auf eine Entdeckungsreise zu dir!
M. Haas, Faszientrainerin
Veranstalter: Gesundheitsamt Hof und Gesundheitsregion Plus Hofer Land
Kontakt: Tanja Hering, 09281 72129, tanja.hering@landkreis-hof.de, Simon Basedow, 09281 57-167, simon.basedow@landkreis-hof.de
Anmeldung bis 16.10.2025
begrenzte Teilnehmerzahl (15)

MO, 20.10.2025, 18:00 - 19:30 in Hof
Postsportheim, Ossecker Straße 52, Jugendraum
Depressiv sein - Depressionen haben - Worin liegt der Unterschied?
Als Patient mit der Diagnose "Depressionen" höre ich oft von anderen: "Das kenne ich, ich bin auch manchmal depressiv." Nein, lieber Mitmensch, du kennst es nicht, da gibt es gravierende Unterschiede! Der interaktive Vortrag, also ein Vortrag mit gemeinsamen praktischen Elementen, soll die Teilnehmer befähigen, anderen Menschen die Unterschiede zwischen Depression und depressiv sein zu erklären. Referent ist der Realschul- und Seminarlehrer Michael Waldenmayer, wohnhaft in Marktredwitz.
Veranstalter: VPKAD
Kontakt: Michael Waldenmayer, 0151 57647270, michael.waldenmayer@gmail.com

MO, 20.10.2025, 18:00 - 21:00 in Hof
Central Kino Hof, Altstadt 8, 95028 Hof

Heaven can wait - wir leben jetzt! Ein besonderes Kinoerlebnis
Einlass: 18.00 Uhr. Informationsstände zu Beratungsthemen Senioren, Demenz und Pflege im Foyer. Filmstart: 18.30 Uhr. Begrüßung durch Landrat Dr. Oliver Bär.
Im Anschluss an den Film wird ein kurzes Podiumsgespräch moderiert, um Teilhabeangebote und Kulturpaten vorzustellen.
Der Chor „Heaven can wait“ aus Hamburg hat es sich zum Ziel gesetzt, das Leben jenseits des Ruhestands mit der ansteckenden Kraft der Musik zu feiern. Wilhelm, Wolfgang, Inge, Monika, Joanne und Volli singen aus vollem Halse und mit Inbrunst Lieder von Sarah Connor, Frida Gold, Mark Forster und Deichkind. Dokumentarfilmer Sven Halfar hat sie dabei über mehrere Monate begleitet.
Die Protagonisten und Protagonistinnen, Senioren, auch Menschen mit Demenz leben und feiern das „Jetzt“. Dass sie es mit Gesang tun, trägt natürlich zum Wohlfühlfaktor des Films bei, wenn auch nicht jeder Ton oder jede Textstelle sitzt. Das sei gar nicht so wichtig, hebt der charismatisch-mitreißende Chorleiter Jan-Christof bei jeder Probe hervor. Denn: „Es geht um den Ausdruck, nicht um den Text!“ Vielmehr als um Perfektion geht es um das Erzählen von Geschichten, von Träumen, von Sehnsüchten. Jedes der Chormitglieder hat ein langes Leben geführt. Die Kamera erlaubt Einblicke in markante Gesichter genau wie den Blick in die Wohnungen, in denen sich Erinnerungen und Krimskrams stapeln. Das Herzstück des Films sind sicherlich die Auftritte des Chors. Und wenn dann alle zusammen „Wovon sollen wir träumen“ von Frida Gold und „Das Leben“ von Udo Lindenberg interpretieren, mit all den Lebenserfahrungen im Hintergrund, dann überträgt sich etwas auf das P ublikum und was den Film zu einem wunderschönen, verbindenden Kinoerlebnis macht.
Kartenvorverkauf ab 06.10.2025 im Central-Kino Hof unter der Telefonnummer 09281/ 142488 oder online www.kino-hof.de. Eintritt: 5€
Veranstalter: Alzheimer Gesellschaft Regionalgruppe Hof/Wunsiedel e.V.
Kontakt: Ute Hopperdietzel, 09281 57500, hopperdietzel@demenz-pflege-oberfranken.de

Keine Anmeldung erforderlich

DI, 21.10.2025, 08:00 - 20:00 in Pirna (Elbe)
Gedenkstätte Sonnenstein, Schlosspark 11, 01796 Pirna

Studienfahrt zur Gedenkstätte Sonnenstein in Pirna
Im Nationalsozialismus wurde eine Vernichtungsaktion an Menschen mit psychischen Leiden, Behinderungen, chronischen Erkrankungen geplant und durchgeführt.
Die Planung erfolgte in Berlin, Theresienstraße 4, weshalb diese Tötungsaktion auch als T-4-Aktion bekannt ist. Der faschistische Staat sprach von der Vernichtung unwerten Lebens.
Massenhaft wurden Menschen aus Kliniken und Einrichtungen in Bussen abgeholt, zu einer der Tötungsanstalten gebracht und dort direkt nach der Ankunft ermordet.
Sonnenstein ist die uns nächstgelegene Gedenkstätte dieser Art.
Wir werden dort ab 11 Uhr Vortrag und Führung erleben.
Nach 13 Uhr Rückfahrt über Dresden, wo ein Aufenthalt bis zur Abfahrt um 17 Uhr geplant ist.
Veranstalter: Oberkotzauer Bündnis für Toleranz und Demokratie mit Unterstützung durch Aufwind e.V. und VPKAD-e.V.
Kontakt: Reiner Hager, 0160 7651101, info@buendnis-oberkotzau.de
Bitte melden Sie sich formlos über info@buendnis-oberkotzau an.
Nach Anmeldung erhalten Sie weitere Informationen.
Anmeldung bis 12.10.2025
Busreise, daher begrenzte Teilnehmerzahl

DI, 21.10.2025, 18:00 in Hof

Rathaus, Sitzungssaal (2. OG), Klosterstr. 1, 95028 Hof

MI, 22.10.2025, 10:00-12:00 in Münchberg
Schützenhaus, Hofer Str. 69

MI, 22.10.2025, 18:30 in Hof
Münch-Ferber-Villa, Münch-Ferber-Straße 1, Pavillon
Das Arzt-Patienten-Verhältnis im Wandel der Zeit
Das Arzt-Patientenverhältnis in der Psychiatrie hat sich in Deutschland stark gewandelt. Im 19. Jahrhundert dominierten Zwang und Verwahrung in „Irrenanstalten“, Ärzte galten als unantastbare Autoritäten. Im Nationalsozialismus kam es zu massiven Menschenrechtsverletzungen durch Zwangssterilisation und Tötung psychisch Kranker. Erst nach 1945 begann eine kritische Aufarbeitung, besonders durch die Psychiatrie-Enquete von 1975. Seit den 1980ern entwickelte sich das Verhältnis vom paternalistischen zum partnerschaftlichen Modell. Patientenrechte, Aufklärung und Mitentscheidung gewannen an Bedeutung. Heute steht der Mensch im Mittelpunkt: Empathie, Augenhöhe und partizipative Entscheidungsfindung sind zentral. Herausforderungen bestehen weiterhin bei Zwangsmaßnahmen, Suizidalität und im Umgang mit kultureller Vielfalt. Die Digitalisierung bringt Chancen, aber auch Risiken für die Beziehung. Insgesam t zeigt sich ein positiver Trend hin zu mehr Transparenz und Respekt im psychiatrischen Behandlungsprozess.
Veranstalter: GeBO, Bezirksklinik Rehau
Kontakt: Katrin Cetin, 09283 5997510, katrin.cetin@gebo-med.de

DO, 23.10.2025, 16:00 - 17:30 in Bad Steben
Parkplatz Kurgärtnerei, Oberstebener Str. 11, 95138 Bad Steben

Entdecken Sie die Kraft- und Energieplätze im Kurpark
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der natürlichen Energiequellen und lassen Sie sich von der Kraft des Kurparks Bad Steben inspirieren. Bei diesem Spaziergang lernen Sie die verschiedenen Kraft- und Energieplätze kennen und erfahren mehr über ihre Bedeutung und Wirkung.
Der „Fährmann“ steht beispielsweise für das Element Wasser und symbolisiert Abstand vom Alltag und Vertrauen. Weitere Stationen laden ein, Stärke und Mut zu schöpfen. Gerade mit Beginn der dunkleren Jahreszeit sind Bewegung an der frischen Luft und positive Gedanken ideal, um Ihr Wohlbefinden zu fördern.
Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung und bequemes Schuhwerk
Veranstalter: VHS Hofer Land e.V.
Kontakt: Anne Browa, 09281 7145-48, a.browa@vhshoferland.de

Anmeldung bis 23.10.2025
begrenzte Teilnehmerzahl

DO, 23.10.2025, 18:00 - ca.20:00 in Münchberg
Evangelisches Gemeindehaus, Marienstraße 13, Saal 1. Stock
Jede dritte Frau - trotzdem sind Sternenkinder nach wie vor ein Tabu in unserer Gesellschaft
Die Gründerin und Leitung der "Sternenmamas Hof & Umgebung", Monja Huber (Dipl. Sozialpädagogin, Systemische Familientherapeutin, Psychoonkologin und selbst Sternenmama), berichtet über die Angebote für Betroffene und informiert auch Interessierte, wie sie mit Betroffenen umgehen können.
Im Anschluss an den Vortrag können Fragen gestellt und sich Materialien (Kleidung für Sternenkinder, Sternenkindfotografie, Sternenkindersärge, Beileidskarten,...) angesehen werden.
Veranstalter: Evangelische Erwachsenenbildung Hochfranken e.V.
Kontakt: Nicole Tratzmüller, 09251 430 96 26, eeb.muenchberg-naila@elkb.de

DO, 23.10.2025, 18:00 in Marktredwitz
Familienstützpunkt, Dörflaser Hauptstr. 10

Schutzschild für die Seele. Resilienz und mentale Stärke bei Kindern fördern
Unterschied zwischen Resilienz und mentale Stärke, Schutz- und Risikofaktoren. Tipps und praktische Ideen für den Alltag.
Veranstalter: Familienstützpunkt
Kontakt: Fabry Andrea, 09231 5076858, 0152 52505369, fabry.andrea@ejf.de

Anmeldung bis 20.10.2025
begrenzte Teilnehmerzahl

FR, 24.10.2025, 19:00 in Hof

Hofer Stadtkeller, Ludwigstr. 2

Vortrag Stephanie Eibl
Betroffenenvortrag zum Thema: Zwischen Schmerz und Stärke - Mein Weg als Hinterbliebene nach Suizid
Veranstalter: AGUS Angehörige um Suizid SHG Hof
Kontakt: Bettina Nawroth, 0152 52792046, hof@agus-selbsthilfe.de

MO, 27.10.2025, 09:00 - 16:00 in Hof
VHS Hofer Land, Ludwigstr. 7, Raum 3.19
Schulung von Grünen Damen und Herren zur Betreuung von Menschen mit Unterstützungsbedarf in den Kliniken des Hofer Landes

Das wertvollste Geschenk für Patientinnen und Patienten in den Kliniken des Hofer Landes kann Zeit sein. Zeit für Gespräche, für Unterstützung, für Trost.
Um den kranken Menschen den Aufenthalt etwas zu erleichtern, suchen das Sana Klinikum sowie die Kliniken Hochfranken in Münchberg und Naila Ehrenamtliche, die sich dieser Aufgaben widmen möchten.
Im Rahmen der Lokalen Allianz für Menschen mit Demenz im Hofer Land schult Martha Link, Referentin der Alzheimer Gesellschaft Regionalgruppe Hof/Wunsiedel e.V. Interessierte, um sich kostenfrei zu „Grünen Damen und Herren“ fortzubilden.
Die Schulung findet dreiteilig vom 27. bis 29. Oktober 2025 von 09.00 bis 16.00 Uhr statt.
Die Inhalte der drei Module sind: Demenzerkrankungen, therapeutischer Umgang und Integration in den Klinikalltag.
Die Teilnehmenden entscheiden nach der Schulung selbst, in welcher Klinik im Hofer Land sie eingesetzt werden möchten. Das Ehrenamt ist flexibel gestaltbar. Die Vermittlung an Patientinnen und Patienten, die ihr „Alleinsein“ in der Klinik nicht mehr selbst organisieren können, übernimmt Fachpersonal. Regelmäßige Austauschtreffen finden unter fachlicher Leitung statt.

Veranstalter: Lokale Allianz für Menschen mit Demenz im Hofer Land, Ute Hopperdietzel, 09281 57-500, hopperdietzel@demenz-pflege-oberfranken.de

Anmeldung bis 20.10.2025
begrenzte Teilnehmerzahl

MO, 27.10.2025, 09:00 - 16:00 in Hof
VHS Hofer Land, Ludwigstr. 7, Raum 3.19
Schulung von Ehrenamtlichen als "Grüne Damen und Herren" zur Betreuung von Menschen in den Kliniken des Hofer Landes
Das wertvollste Geschenk für Patientinnen und Patienten in den Kliniken des Hofer Landes kann Zeit sein. Zeit für Gespräche, für Unterstützung, für Trost.
Um den kranken Menschen den Aufenthalt etwas zu erleichtern, suchen das Sana Klinikum sowie die Kliniken Hochfranken in Münchberg und Naila Ehrenamtliche, die sich dieser Aufgaben widmen möchten.
Im Rahmen der Lokalen Allianz für Menschen mit Demenz im Hofer Land schult Martha Link, Referentin der Alzheimer Gesellschaft Regionalgruppe Hof/Wunsiedel e.V. Interessierte, um sich kostenfrei zu „Grünen Damen und Herren“ fortzubilden.
Die Inhalte der drei Module sind: Demenzerkrankungen, therapeutischer Umgang und Integration in den Klinikalltag.
Die Teilnehmenden entscheiden nach der Schulung selbst, in welcher Klinik im Hofer Land sie eingesetzt werden möchten. Das Ehrenamt ist flexibel gestaltbar. Die Vermittlung an Patientinnen und Patienten, die ihr „Alleinsein“ in der Klinik nicht mehr selbst organisieren können, übernimmt Fachpersonal. Regelmäßige Austauschtreffen finden unter fachlicher Leitung statt.
Veranstalter: Lokale Allianz für Menschen mit Demenz im Hofer Land
Kontakt: Ute Hopperdietzel, 09281 57500, hopperdietzel@demenz-pflege-oberfranken.de

Anmeldung bis 20.10.25
begrenzte Teilnehmerzahl

MO, 27.10.2025, 17:00 - 19:00 in Hof
Diakonie Hochfranken, Seminarraum, Klostertor 2
Eingang im Torbogen, Raum befindet sich im Dachgeschoss
Vorstellung des Projekts TAFF
Das Team des Projekts TAFF – Therapeutische Angebote für Flüchtlinge stellt sich und seine Arbeit vor.
Jeder Mensch hat das Recht auf eine adäquate gesundheitliche Versorgung – die psychische Gesundheit eingeschlossen. Für Geflüchtete ist der Zugang zu entsprechenden Hilfsangeboten häufig mit vielen Hürden verbunden. Die Initiative TAFF setzt an diesem Punkt an, um die Versorgung von psychisch erkrankten Geflüchteten zu verbessern. Im Vortrag werden zunächst die bayernweit tätige Initiative TAFF und deren Konzept vorgestellt. Danach gewähren die TAFF-Beraterinnen aus Hof anhand von konkreten Fallbeispielen Einblick in ihre Tätigkeit.
Veranstalter: TAFF - Diakonie Hochfranken
Kontakt: Rosa Meyer, 09281 837 527, taff@diakonie-hochfranken.de, Heike Krügel

MO, 27.10.2025, 17:30 - 19:00 in Hof
Leitstelle Pflege, Hofer Land, Berliner Platz 3

Unsichtbar zwischen Fürsorge und Erschöpfung – Die stille Last pflegender Angehöriger
Pflegende Angehörige stehen oft im Schatten – ihre Fürsorge ist selbstverständlich, ihre Körperliche Erschöpfung, Schlafstörungen und psychische Überforderung unsichtbar. Zwischen Verantwortung, Schuldgefühlen und dem eigenen Bedürfnis nach Entlastung geraten viele an ihre Grenzen. Es droht die eigene Gesundheit zu zerbrechen.
Diese Veranstaltung macht die stille und unsichtbare Last sichtbar: Mit einem Rollenspiel aus dem Alltag pflegender Angehöriger, einem Kurzvortrag zu körperlicher und psychischer Überlastung sowie Informationen zu konkreten Hilfs- und Entlastungsangeboten.
Im Anschluss gibt es Raum für Austausch, Fragen und das Teilen eigener Erfahrungen.
Ziel ist es, Betroffene zu stärken, Möglichkeiten aufzuzeigen und einen offenen Austausch zu ermöglichen.
Veranstalter: Leitstelle Pflege Hofer Land / Pflegestützpunkt / Fachstellen pflegende Angehörige
Kontakt: Alexandra Puchta, 09281 546994999, info@leitstelle-pflege.de, Mitarbeiterinnen PSP
Mitarbeiterinnen Fachstellen pflegende Angehörige

DI bis DO, 28.10.2025 bis 30.10.2025 in Marktredwitz

Dienstag bis Donnerstag: vormittags für Gruppen buchbar; donnerstags auch Nachmittag von 15:00 bis 19:00 Uhr für Einzelpersonen ohne Anmeldung

Egerland-Kulturhaus, kleiner Saal, Fikentscherstr. 24, 95615 Marktredwitz
Mitmach-Ausstellung: Wenn schwanger dann ZERO!

Thema: Alkohol in der Schwangerschaft;
Ausstellungszeitraum:
28.10.2025 bis 30.10.2025
Jeweils um 9:00 / 10:00 / 11:00 für Gruppen buchbar. Dauer: 45 Minuten.
donnerstags auch Nachmittag von 15:00 Uhr bis 19:00 Uhr. Für Einzelpersonen ohne Anmeldung.
Näheres zur Buchung: https://www.landkreis-wunsiedel.de/landratsamt/familien-kinder-jugend/fruehe-hilfen-koki/koki-veranstaltungen
Ausstellungsziel:
-ein breiter Diskurs über das Thema "Alkohol in der Schwangerschaft"
-Sensibilisierung über die Folgen des Alkoholkonsums in der Schwangerschaft
Zielgruppe:
-Schulen, Jugendliche, alle Interessierte
-Die Ausstellung setzt keine speziellen Vorkenntnisse voraus und ist für die Verwendung in allen Schulformen einschließlich Förderschulen ab der 7. Jahrgangsstufe geeignet.
Inhalt:
-symbolisches Gebärmutterzelt stellt die 40 Schwangerschaftswochen aus der Perspektive des Embyros erlebbar nach
-interaktive Stationen mit Informationen zu Folgen des Konsumes und Leben mit FASD

Veranstalter: Arbeitsgruppe FASD:
-Kreisjugendamt Wunsiedel des Landratsamtes Wunsiedel i.F.: Pflegekinderdienst, Koordinierende Kinderschutzstelle, Kommunale Jugendarbeit
-Diakonie Hochfranken: Staatl. anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen, Suchtberatung; gefördert durch das Präventionsprojekt "HalT"
-Staatl. anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen am Landratsamt Wunsiedel i.F.
-Abteilung Gesundheitswesen, Landratsamtes Wunsiedel i.F.: Sozialpädagogischer Dienst
-Stadt Marktredwitz: Fachgebiet Soziales/MAK Bürgerinformationsstelle, Gleichstellungsbeauftragte

Kontakt: Jennifer Bordmerkel, Telefon 09232/80-287, koki@landkreis-wunsiedel.de

Anmeldung für Gruppen erforderlich bis 13.10.2025

28.10.2025, 18:00 Uhr in Hof
Leitstelle Pflege Hofer Land, Berliner Platz 3, 95030 Hof

Alles geregelt?!?
Vortrag zum Thema Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung

Uns allen kann es passieren, dass wir im Alter, durch einen Unfall oder eine Erkrankung nicht mehr für uns selber sorgen können.

Soll dann ein Fremder über unsere Angelegenheiten entscheiden?

Machen Sie sich Gedanken und sorgen vor! Wer soll für mich entscheiden, wenn ich es nicht mehr kann? Wie schaffe ich es, dass mein Wille auch zählt? Wie stehe ich zu lebenserhaltenden Maßnahmen?

Mittels einer Vorsorgevollmacht, Patienten- oder Betreuungsverfügung können Sie alle wichtigen Inhalte festlegen.

Veranstalter: Caritasverband Hof e.V.
Kontakt: Roswitha Breu, 09281-1401747, r.breu@caritas-hof.de

DI, 28.10.2025, 18:30 in Rehau
Seniorentagespflege am Perlenbach, Gartenstr. 16
Begleiten, wenn das Leben sich wandelt
Das Leben mit einem schwer kranken oder sterbenden Menschen bringt viele Veränderungen mit sich – für die Betroffenen ebenso wie für ihre Angehörigen. Trauer beginnt oft lange vor dem eigentlichen Abschied: wenn sich vertraute Rollen verschieben, das Miteinander sich verändert oder ein geliebter Mensch durch eine Erkrankung wie Demenz nicht mehr wie früher am Leben teilnimmt.
Wenn das Lebensende näher rückt, beginnt eine besonders sensible Phase – oft begleitet von Gefühlen der Hilflosigkeit, Überforderung und der Angst vor dem Abschied. In dieser Zeit brauchen sowohl Angehörige als auch Sterbende Mitgefühl, seelische Stärke und Orientierung.
Um hierbei zu unterstützen, gibt Ines Backmann vom Hospizverein Hof an diesem Abend praktische Impulse und Anregungen für den Umgang mit Abschied, Fürsorge und Nähe in der letzten Lebensphase.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum Austausch.
Veranstalter: Fachstelle für pflegende Angehörige der Rummelsberger Diakonie
Kontakt: Tanja Ponader, 09283 5970932, ponader.tanja@rummelsberger.net

Keine Anmeldung erfordlich

MI, 29.10.2025, 17:00 in Hof

SpDi Hof, Begegnungsstätte, Luitpoldstr. 18, Eingang A
Mein Leben mit psychischer Erkrankung
Der sozialpsychiatrische Dienst lädt Sie herzlich zu einer Abendveranstaltung ein, die sich mit den psychischen Erkrankungen Depression und Zwangsstörung beschäftigt. Herr Jonas Krollikowsky, selbst Betroffener, gibt in einer szenischen Darstellung persönliche Einblicke in sein Leben mit diesen Krankheitsbildern. Dabei schildert er nicht nur die Herausforderungen im Alltag, sondern auch seinen individuellen Weg zur Besserung und Bewältigung. Ein ergänzender theoretischer Impuls vertieft das Verständnis der Thematik und bietet Hintergrundwissen zu den Erkrankungen. Im Anschluss bleibt Raum für Fragen sowie für einen offenen, persönlichen Austausch in geschütztem Rahmen.
Veranstalter: Sozialpsychiatrischer Dienst
Kontakt: Martin Schuster, 09281 837530, sozialpsychiatrischerdienst@diakonie-hochfranken.de

MI, 29.10.2025, 18:00 in Bad Steben
Klinik am Park Bad Steben GmbH, Berliner Straße 2

Was hilft bei Grübeln und Sorgen?
Die meisten Menschen neigen dazu, sich zu viele Sorgen zu machen oder zu grübeln. In einer Umfrage würden wohl nur wenige behaupten, dass sie damit nie ein Problem haben. Doch warum ist das so?
Wolfgang Deimel, Leitender Psychologe der Reha-Abteilung der Klinik am Park, gibt in seinem Vortrag zunächst einen Überblick über Art und Ausmaß dieses weit verbreiteten Phänomens und erklärt, warum der menschliche Verstand so leicht in die Grübelfalle tappt.
Im Mittelpunkt stehen anschließend konkrete Strategien, wie man besser mit Grübeln und Sorgen umgehen kann – und so die eigene Lebensqualität verbessert. Dabei stellt Herr Deimel die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) vor, einen modernen verhaltenstherapeutischen Ansatz, der sich in der Praxis dazu bewährt hat. Anhand alltagstauglicher Übungen aus dem ACT zeigt er auf, wie man in der Praxis einen anderen Umgang mit Grübeln und Sorgen entwickeln kann.
Als praktische Hilfe erhalten die Zuhörerinnen und Zuhörer einen QR-Code, über den sie den Vortragstext herunterladen können.
Im Anschluss folgt eine kurze Vorstellung der Reha-Abteilung der Klinik am Park in Bad Steben.
Veranstalter: Klinik am Park Bad Steben GmbH - Herr Wolfgang Deimel
Kontakt: Romina Dausel, 09288 73-508, r.dausel@rehaklinik-am-park.de

DO, 30.10.2025, 17:00 - 18:30 in Hof
Psychosoziale Krebsberatungsstelle, Gruppenraum, Konrad-Adenauer-Platz 1
Eingang über Poststraße, gegenüber Frankenpost
"Kraft der Gedanken - Entlastung und Innere Stärke finden"
In diesem Vortrag, der sich an Krebs erkrankte Menschen und deren Angehörige richtet, werden praktische hypnosystemische Übungen vermittelt, die helfen können, belastende Lebensphasen besser meistern und wieder mehr innere Stärke zu entwickeln.
Veranstalter: Psychosoziale Krebsberatungsstelle Hof mit Außensprechstunde Marktredwitz der Bayerischen Krebsgesellschaft e.V.
Kontakt: Monja Huber, 09281 540090, kbs-hof@bayerische-krebsgesellschaft.de

Anmeldung bis 16.10.2025
max. 10 TeilnehmerInnen

DO, 30.10.2025, 19:30 in Helmbrechts
Evang. Gemeindehaus, Schulstraße 6, Gemeindesaal
Wenn ein geliebter Mensch stirbt – wie unser Glaube durch die Trauer trägt
Der Verlust eines geliebten Menschen ist ein tiefer Einschnitt im Leben – Trauer, Schmerz und Leere nehmen oft den Raum ein. In solchen Momenten ist es gut und heilsam, wenn man auf den Trost und die Hoffnung seines Glaubens zurückgreifen kann. Doch nicht immer gelingt dies. Manchen geht sogar der Glaube angesichts eines Verlusts verloren.
Im Vortrag zeigt Pfarrerin Dr. Andrea Schmolke auf, welche inneren und äußeren Stolpersteine uns auf dem Weg durch die Trauer begegnen können. Sie lädt dazu ein, stärkende Impulse für die Zeit der Trauer für sich zu entdecken.
Ein Abend für alle, die trauern, begleiten oder einfach zuhören möchten.
Referentin: Dr. Andrea Schmolke, Pfarrerin
Veranstalter: Evangelische Erwachsenenbildung Hochfranken e.V.
Kontakt: Nicole Tratzmüller, 09251 4309626, eeb.muenchberg-naila@elkb.de

SA, 08.11.2025, 17:00 - 19:30 in Hof
Bürgergesellschaft, Poststr. 13

"Bärte, beats and rock´n roll - ein Abend für die Männergesundheit
Depressionen äußern sich beim Mann ganz anders. Sie haben verschiedenste Ursachen und treten oft auch als Begleiterscheinung für andere Erkrankungen auf. Rudolf von Waldenfels liest aus seinem autobiogr. Roman von seinem Umgang mit Angst, Tod, Depression und seinem Weg des Überlebens. Danach kommen regionale Fachärzte zu den Themen ins Gespräch, auch das Publikum kommt zu Wort. Umrahmt wird dies von verschiedenen Fachstellen der psychosozialen Hilfslandschaft.
Veranstalter: Gesundheitsamt Hof
Kontakt: Tanja Hering, 09281 72129, tanja.hering@landkreis-hof.de

SA, 22.11.2025, 14:00 in Köditz

im Park der Gemeinde, Parkstraße

Erinnerung an Opfer von Suizid
Mario Dieringer, Gründer des Vereins Trees of memory e.V., führt zusammen mit der Selbsthilfegruppe AGUS eine öffentliche Baumpflanzaktion als Zeichen zur Erinnerung und Hoffnung für Opfer von Suizid durch.
Veranstalter: AGUS Selbsthilfegruppe Hof
Kontakt: Bettina Nawroth, 0152 52792046, hof@agus-selbsthilfe.de

SA, 22.11.2025, 18:00 in Köditz
Kulturraum der Göstrahalle, Parkstraße

Vortrag von Mario Dieringer
"10 Lektionen, die mich der Tod über das Leben lehrte"
Veranstalter: AGUS Selbsthilfegruppe Hof
Kontakt: Bettina Nawroth, 0152 52792046, hof@agus-selbsthilfe.de

Haben Sie Fragen zu den Hochfränkischen Wochen der seelischen Gesundheit?

Bitte wenden Sie sich an Reiner Hager, Tel. 0160/7651101 oder 09286/411
reiner_hager@freenet.de